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關于乒乓球握拍方法既是基礎知識也是必備知識，是每個打乒乓球人的必修課。下面小編就為大家來詳細講述下乒乓球拍握法基礎教學，乒乓球拍握法入門教程。

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在打羽毛球時，我們的眼、手、腳、肩、腰、頸、頭等等幾乎我們全身都在運動，它是一個全身心的運動，能鍛煉身體，提高身體素質。-忍牌體育

乒乓球是一種全身運動，不受天氣影響，競技性挑戰充滿樂趣，要求對人鍛煉很大，是腦力體力結合的運動。